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ビタミンCはニキビに効く!

ビタミンCは、なぜにニキビに効くのか?
病院でも、ニキビ治療に行ったら必ず処方されるビタミンC。

ビタミンCは抗酸化作用機能がとても優れています。
ビタミンCの性質を利用して、ニキビによる炎症を和らげたり
また、免疫力を向上させる効果が期待されています。

そして、ビタミンCの性質に、コラーゲンの生成を促進したり
メラニン色素の合成を抑制したりという働きがあります。

ビタミンCを摂取することにより、
ニキビの跡や色素沈着を予防する事ができます。

最近では、薬局にサプリメントとしてビタミンCも売っているので
手軽に試せる自宅療法とも言えるでしょう。

また効果を実感するためには、継続的に服用しなければなりません。